was soll ich machen?

Hallo leute,

Ich habe vor 3 tagen wieder einen Rückfall gehabt ich habe mir wollen das leben nehmen ich möchte aber nicht in die Klinik da ich sonst wieder in die geschlossene komme. Ich habe vor einem monat meinem jahrestag meiner schlimmsten nacht und es kommt alles wieder zu .. wisst ihr was ich tun kann ohne eingewiesen zu werden?

Lg L.