Stimmungen

Meine durchgehenden Stimmungsschwankungen lassen mich wirklich verzweifeln. Ich kann nie sagen, wie der nächste Tag sein wird, denn heute kann ich einen guten Tag haben und morgen liege ich nur schwer depressiv rum. Gestern beispielsweise war eigentlich ein guter Tag, aber selbst da war ich von der einen Minute zur anderen total genervt und beinahe aggressiv, im nächsten Moment kann ich dann wieder ganz ruhig sein.. Es ist so verwirrend für mich und mir tun meine Gegenüber, bei denen ich es rauslassen kann ohne mich zu verstellen, echt leid.

Am Liebsten will ich sofort eine 24h Sitzung mit einem Psychiater, damit er mir sagen kann was ich habe und es weg macht. Ich bin so verzweifelt, dass ich selbst im Internet alle Möglichen Krankheiten suche, nur um zu wissen was mir fehlt. Dass ich Depressionen habe ist seit Jahren klar, aber die ganzen anderen Eigenschaften/Symptome, die bei mir regelmäßig ausbrechen kann ich nicht einordnen. Ich kann meisten auch genau sagen, wie lange ich wohl jetzt wieder extrem depressiv Zuhause sein werde und sobald ich mich entschließe einen Therapie zu beginnen, habe ich im Durchschnitt 4 Tage an denen ich denke, ich wäre gesund. Da schaffe ich so gut wie alles was ich mir vornehme und fühle mich großartig. Tja, aber dann kommt wieder ganz plötzlich die Depression und umarmt mich ganz fest, sodass ich keinerlei Hoffnung mehr habe und am Liebsten sterben möchte-

Ich weiß auch nicht. Meine Gedanken schwirren umher genau wie meine Stimmung und es ich so anstregend, jeden Tag aufs neue damit umzugehen.

Vielleicht fühlen einige genauso und können mir Tipps geben damit umzugehen.