Positiv denken

Das soll kein nerviger Appell werden, wie 'Kopf hoch' oder 'Das wird schon wieder'. Es soll nur eine Anregung werden, an die die es interessiert. Wer noch nicht so weit ist und noch in der dunklen Welt aller negativen Gedanken bleiben will oder sich einfach noch nicht an positive Gedanken gewöhnen kann, der muss mir nicht folgen. Alle anderen aber können versuchen die positiven Gedanken in ihr Herz zu lassen.

Menschen denken. Immer. Es gibt kaum Momente, wo es still im Kopf ist. Die Gedanken an sich sind auch nicht so schlimm, nur wenn sie dann immer dunkler werden und wir keinen Ausweg wissen und wir immer wieder auf dumme Gedanken kommen, dann kann das anstrengend sein, krank machen. Auch wenn in unserer Außenwelt eigentlich das meiste wieder im reinen ist, können uns die Gedanken und Erinnerungen quälen. Dann sollten wir vielleicht mal den Versuch wagen umzudenken. Löst euch von dem, was tief drinnen noch weh tut. Sagt nicht wie schlimm alles war und wie lange es schon schlimm ist sondern, wie stark und tapfer ich gewesen sein müsst um bis hier hin zukommen und das ihr es nochmal solange schafft und länger und ihr die Kraft dafür habt und dass es weiter geht, denn in den schweren Zeiten können wir uns selbst beweisen, wie stark wir sind. Es gibt Dinge, die kann man einfach nicht schön reden, das soll auch nicht das Ziel sein. ein geprügeltes Kind, ein verlassener Mann, mobbendes Umfeld, eine vergewaltigte Frau, eine zerstrittene Familie,etc....all das kann niemand schön reden.  Aber man kann anders darüber denken. Es ist geschehen man kann es nicht ändern, aber man könnte verhindern, dass diese Sache das jetzige Leben kaputt macht, was passiert ist, hat schon genug kaputt gemacht, es muss nicht noch das restliche Leben an uns hängen, uns am Boden halten und Schmerzen zu fügen. Wir müssen diese Sache irgendwann entmachten. Wir müssen versuchen immer wieder ans positive zu denken und wenn es uns bei unseren Traumas noch nicht gelingt, dann eben in den kleinen Sachen des Lebens, statt abends deprimiert darüber zu sein, was alles schlecht gelaufen ist, können wir überlegen was gut war und wenn es nur Kleinigkeiten sind. Bei jeder Sache etwas Positives zu finden, sorgt dafür das unsere gesamte Gedankenwelt wieder bunter wird. 

Menschen denken. Immer. Also warum nicht dann gleich positiv? Denkt zunehmend positiv und verdrängt damit die Dunkelheit in eurem Inneren.

Ich hoffe die Rechtschreib- und Grammatikfehler halten sich in Grenzen und man versteht die Message.