Hallo
Hi
ich heiße Tobi, bin 32 und leide auch schon mein leben lang an schweren depression und suizidgedanken
mal mehr mal weniger schlimm.
Ich bin unteranderem hier weil ich einsam bin und die Gedanken wieder stärker werden und ich niemanden habe mit dem ich offen über dieses Thema und die Gedanken reden kann.
ich wollte eigentlich noch mehr schreiben aber ich lass es erstmal
Bei fragen und/oder für gespräche kann man mich jederzeit anschreiben👍
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- · mauerblümchen
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Hi, es gibt auch ein Mailangebot von der Telefonseelsorge oder so eine Art Tagebuch im Internet, wo jemand dann antwortet. Bei einem Anruf bei der Telefonseelsorge wurde mir auch gesagt, dass man auch mit Seelsorgern in Kirchen reden kann. Hier ist es sehr ruhig, aber besser als z.B. bei gutefrage.
Gerade versuche ich mich aufzuraffen etwas Musik zu spielen oder etwas zu malen, eine schwere Woche war das
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- · Psychokarnickel
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Hallo Mauerblümchen!
Schön das du geschrieben hast und danke für die infosIch weiss das - danke aber ich will dort nicht anrufen. Notfalls kann ich auch in die klinik fahren. Also ich bin nicht Suizidal den "spass" kann ich mir derzeit auch gar nicht leisten....
mir hilft es schon einfach mit jemanden zu reden der das nachempfinden kann dabei ist das thema dann auch egal es muss also nicht immer suizid und depressionen als thema sein das halte ich auch auf dauer nicht für hilfreich also wenn es nur das als thema gibt.
Ich muss mich auch aufraffen, um einkaufen zu gehn weil ich gestern wieder was vergessen habe... es ist unglaublich schwer aber im dunkel ist es einfacher für mich... ich wolle meine wohnung auf vordermann bringen aber arschlecken 😅 und ich wollte mir heute noch ne jacke kaufen gehn aber auch das hat sich erledigt...
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Wie schwer es ist sich für solche Alltagssituationen aufzuraffen, versteht irgendwie keiner, der nicht selbst depressiv ist. Bis zu einem gewissen Grad kann das ja normal sein, aber es fühlt sich für mich manchmal unerträglich erschöpfend an, obwohl ich noch viel schaffe. Bei mir kommen Todeswünsche recht schnell und ich muss deswegen sehr auf meine Stimmung aufpassen, damit solche Gedanken nicht mein einziges Thema werden, irgendwann geht dann automatisch eine Handlung immer weiter in diese Richtung.. deswegen achte ich da auch bei anderen etwas mehr drauf 😅 dann viel Erfolg beim Einkaufen, im Dunkeln sind auch Spaziergänge angenehmer
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Das stimmt, erst wenn man selbst in dieser situation ist weiss man wie es sich anfühlt und was für ein Loch das ist in dem wir oft stecken und es ist erschöpfend also für mich ist es das aufjedenfall. Es klingt für mich als wärst empathisch, bei mir ist das ähnlich kleinigkeiten können mich mitreissen, geschichten,filme,serien blabla können mich mit einem schlag aus der bahn werfen ich habe das mittlerweile zwar ganz gut unter kontrolle aber passieren kann es halt immer wieder mal und wenn ich dann pech hab kann es ganz gut sein das ich wieder in ein loch falle...
mein einkaufen habe ich jetz auch hinter mir diesmal zum glück nichts vergessen :)
Ich habe letzte woche angefangen mit nachtwanderungen komischerweise entspannt es mich durch die dunkelheit zu wandern
Übrigens Danke
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- · TeUca
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Das ist nice zu lesen.
auf jeden schreib so viel wie du magst.
das Leben ist echt wunderschön …nur das drum herum nervt ab und an und kann einen in einen Loch rein zwängen. Und in der Arbeitswelt gibt es kein Team Play, nur du musst flexibel sein. Hört sich komisch an, wenn du die Regeln kennst, gibt es keine Regeln, mach deine eigenen damit es dir gut geht.