Hallo liebe Mitreisende,

Ich bin neu hier, auf der Suche nach einer Selbsthilfegruppe/Notfallchat für Menschen mit Autismus UND ADHS.

Nach einem 25 jährigen Kampf gegen Depressionen und -wie ich inzwischen weiß- Angststörungen, bin ich auf das Phänomen der Neurodivergenz gestossen. Ich brauche keine Diagnostik, um zu wissen, dass ich mich in diesem Spektrum befinde und in meiner akuten Verarbeitungsphase bräuchte ich wirklich Unterstützung von Menschen, denen ich mich nicht erklären muss.

Ich habe tolle, verständnisvolle Familie und Freunde, aber erklären ist anstrengend, vor allem solange ich selbst mein inneres Chaos noch nicht ganz verknuspert habe. Ich sehne mich nach "verstanden werden" und nicht nur Verständnis.

Manchmal überrennen mich die Angstattacken über meine Zukunft dermaßen, dass ich mein Herz gerne jemandem ausschütten würde, der weiß was es wirklich bedeutet...

Ich hoffe, jemand hat eine Idee.

An all die geplagten Seelen: Lasst den Kopf nicht hängen, wenn euch die Scheisse bis zum Hals steht.

KEINER kann wirklich wissen, was ihr gerade durch macht. Keiner kann sehen wie unglaublich stark und mutig ihr seid den Kopf oben zu halten.