Hi,

ich kenne deine Gefühle und Gedanken. Und zwar wirklich alle. 

Ehrlich gesagt, geht es mir erst besser seit ich mit der Therapie angefangen hab. Und seit ich wirklich die Übungen mache, die mir die Therapeutin empfohlen hat. 

Weißt du, ich hab für mich eingesehen, dass es halt auch irgendwie der bequeme Weg ist, sich einfach zu verkriechen und in Selbstmitleid zu schwelgen. Das ist kein Vorwurf, versteh mich nicht falsch. Aber Du bist derjenige, der Dich lieben muss. Und zwar an erster Stelle. Und Du bist derjenige, der Erkennen muss, dass Du ein wertvoller Mensch bist. Und das bist Du. Denn niemand ist mehr oder weniger Wert als Du.

Also ich bin mir sicher, dass dir schon genügend Leute irgendwas empfohlen haben. Alles was ich dir zeigen will, ist dass es hilft, wenn man einfach anfängt für sich selber zu kämpfen. Und wenn man einsieht, dass es völlig egal ist, was andere über dich denken. Du musst Dir wichtig sein. Danach kommt alles andere. 

Und ja, es kommt nicht von heute auf morgen. Es ist ein langer Prozess. Aber die kleinen Schritte sind es. Und irgendwann merkst du, wie es besser wird. Sie dir Momo noch einmal an, und achte auf den Straßenfeger Beppo... "ein Schritt nach dem anderen"