Hallo ihr da
Hallo,
ich habe mich heute hier angemeldet, um ein wenig Community Support zu erhalten. Ein wenig zu mir, ich hatte vor ein paar Jahren eine leichte depressive Verstimmung, welche durch ein traumatisches Erlebnis und folgende PTBS verschlimmert wurden und es hat mich sehr lange gekostet, bis ich wieder Freude am Leben gefunden habe. Jetzt bin ich eigentlich in einer sehr angenehmen Situation (gute Beziehung, neues Studium, ein recht solides soziales Netz), trotzdem habe ich seit einigen Monaten immer wieder depressive Stimmungen bei mir gemerkt und heute auch das Gefühl, dass alles zu viel wird. Ich möchte mich einfach nur einigeln und die Welt ausschließen. Da mit bewusst ist, dass dies nicht hilfreich ist und ich nicht wieder dahin zurückmöchte wo ich vor ein paar Jahren war, suche ich nun ein wenig Support von Menschen, die vielleicht ähnliches erlebt haben, um wieder Kraft zu finden und wieder das positive in meinem Leben zu finden.
Über Antworten würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Cocolo
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- · hope4all
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Hallo,
willkommen in der Community. Es ist schon mal ein gutes Zeichen, wenn Du die Situation erkannt hast und etwas verändern möchtest. Ich kenne es aus meiner Vergangenheit, dass mich Gefühle wieder einholen und ich immer wieder an einen Punkt komme, wo ich dachte, dass hätte ich hinter mir. Leider ist es nicht so, dass man einmal sagen kann, jetzt habe ich es geschaftt. Es werden immer wieder solche Situationen kommen, aber das Gute ist, diese Situationen werden immer leichter, also Du fällst nicht mehr komplett, bzw. eher nur kürzer. Der Heilungsprozess ist leider ein langer, aber Du wirst sehen, dass es voran geht.
LG