<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Beiträge von Tinatina RSS</title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/m/posts/rss/author/42623]]></link><atom:link href="https://selbsthilfeportal.com/m/posts/rss/author/42623" rel="self" type="application/rss+xml" /><description>Beiträge von Tinatina RSS</description><lastBuildDate>Sun, 11 Jan 2026 20:21:51 GMT</lastBuildDate><item><title><![CDATA[Über die Erlaubnis, seinen Bruder nicht geliebt zu haben]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/über-die-erlaubnis-seinen-bruder-nicht]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/über-die-erlaubnis-seinen-bruder-nicht]]></guid><description><![CDATA[<p>"Nicht lieben heißt nicht herzlos sein"Getriggert durch einen Facebook-Post, in dem es darum ging, warum Trauer so weh tut, bin ich innerlich abrupt stehen geblieben. Einer der Punkte beschrieb, dass starke emotionale Belastungen das Herz auch körperlich beeinträchtigen können – das sogenannte Broken-Heart-Syndrom.Dieser Satz hat mich unerwartet getroffen. Nicht nur theoretisch, sondern ganz konkret. Mein Bruder ist meiner Meinung nach daran zerbrochen.Als unsere Mutter plötzlich starb, brach für ihn nicht nur eine Welt zusammen. Er war schwerbehindert und stark auf sie fixiert. Sie war sein emotionaler Mittelpunkt, sein Halt, sein Bezug. Als dieser Halt wegfiel, zog er sich zurück, kappte Kontakte, entließ seine Haushaltshilfe. Er machte zu.Ich habe später erfahren, dass er im Sommer eine Woche im Krankenhaus war. Ich wusste nichts davon. Erst nach seinem Tod hielt ich die Rechnung in den Händen, die ich bezahlen musste. Und diese Tatsache traf mich sehr. Er hatte mir nicht Bescheid gegeben...Nachdem ich ihm zuvor klar gemacht hatte, dass ich den „Service Mama“ nicht ersetzen werde und nicht ersetzen kann, hatte er den Kontakt zu mir vollständig abgebrochen. Diese Grenze war notwendig – und sie war schwer. Und sie war mit Schuldgefühlen verbunden. Hatte ich ihn doch hängenlassen? War ich zu egoistisch?Im Oktober brach er dann plötzlich zusammen und starb. Natürlich macht das etwas mit mir. Auch noch zwei Jahre später. Nicht nur, weil ich meinen Bruder verloren habe – sondern weil ich miterlebt habe, wie jemand nach einem Verlust innerlich zerbricht.Und weil sich seitdem immer wieder eine Frage in mir meldet: Wenn so etwas möglich ist – was hält mich eigentlich?Gleichzeitig ist meine Trauer kompliziert. Denn unser Verhältnis war nie einfach. Im Gegenteil. Ich habe ihn nie wirklich geliebt. Das auszusprechen war für mich lange kaum möglich. Denn man liebt doch seinen Bruder. Oder? So habe ich es gelernt. So wurde es erwartet. Meine Mutter wünschte sich diese Liebe. V... <a href="https://selbsthilfeportal.com/view-post/über-die-erlaubnis-seinen-bruder-nicht">Weiterlesen</a></p><img src="https://selbsthilfeportal.com/s/bx_posts_photos_resized/gclgrbbz7ytbvftd2bxhsjcpeuq6ueeq.jpg" />]]></description><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 20:21:51 GMT</pubDate></item></channel></rss>