Hallo, auch ich habe so meine Probleme und würde es gerne mal hier auf dieser Seite gerne mitteilen, da mein Termin bei meiner Psychologin noch etwas dauert. Ich funktioniere für meinen Mann und die Kinder. Mein Job läuft, aber innerlich bin ich komplett leer. Ich habe seit knapp 4 Wochen Schlafstörungen, wache fast jeden Morgen gegen 3 oder 4 Uhr auf und bin hellwach, obwohl ich todmüde bin und dann gehen mir tausend Dinge durch den Kopf, ich komme einfach nicht mehr aus dem Grübeln heraus. Ich zerdenke Fehler der Vergangenheit, habe massive Versagensängste und fühle mich wertlos. Körperlich fühle ich mich, als hätte ich einen 24-Stunden-Tag hinter mir. Ich habe kaum noch Appetit, schaffe mein Arbeit zwar, aber nur unter maximaler Anstrengung. Ich habe mir einen Termin bei meiner Psychologin geholt, die ich schon von einer anderen Krise her kenne und ich da eigentlich gut mit meinem Partner heraus gekommen bin 🙏 und ich hoffe, dass ich es wieder schaffen kann.