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Hallo -0815-!
Das ganz Unten kenne ich sehr gut.
Habe mich auch nie getraut Hilfe an zu nehmen. Bis ich hierher kam und mir jemand mal Zugehört hat.
Ich habe dann lange mit dem lange geredet. Er hat mir dann geholfen das ich meine Angst über winde und mir Hilfe in meiner nähe hole.
Heute muss ich sagen, bin ich froh das ich das Getan habe. Mir geht es besser und ich gehe mit kleinen Schritten voran.
Ich weiß das es noch ein langer Weg wird sein und ich noch manch mal nach unten Abstürzen werde. Aber ich habe auch verstanden, das das dazu gehört um zum Ziel zu kommen. Es ist ein harter Weg, aber er Lohnt sich, wenn man bereit ist in zu gehen.
(Ich war damals so weit das ich mich umbringen wollte oder meine Eltern mit ihrer Kirche. Ich hatte einfach keine Kraft mehr zum Kämpfen und mein Leben war so sinnlos.)
In der Therapie geht es heute gut. Seit ich eine Therapeutin habe die mich versteht und mit mir redet so das ich es auch verstehe.
Wichtig ist es den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man zurecht kommt?
Leider kann ich Death nicht recht geben das Therapie nichts bringt.
Denn mir hat sie geholfen auch wenn es manch mal noch sehr Tief hinunter geht. Weiß ich Heute wo hin ich mich wenden kann und wer mir Helfen kann. Wie ich gegensteuern kann.
Man sollte alles in Betracht ziehen, vielleicht auch Hilfe von Außen.
LG. rose