hallo,

ich nehm seit 3 monaten pulver, die waren besser als die ich vorher nahm. die waren auch wa wahnsinn,  hab nach 2 tagen aufgehört. ich hab den arzt gesagt, dass ich was fürn notfall welche brauch, aber er meint wenn ich jeden tag welche nehme is es besser und die er mir dann verschrieben hat, die pack ich net. ich glaub auch nicht,dass es gut ist langfristig pulver zu nehmen oder überhaupt. hab da eine interssante seite gefunden, da wird geschrieben: dass mann keine Medikamente nutzen, um Panikattacken zu bekämpfen, ist im Allgemeinen leider wenig ratsam, und dies aus verschiedenen Gründen. Medikamente wirken bei einer Panikstörung meist eher kontraproduktiv. http://www.psychic.de/panikattacken-behandlung.php

ps: beim training, das psst scho,...brauch a freundin;-)