Hallo,

ja, mit den Medikamenten ist das nicht immer so einfach, es braucht manchmal auch mehrere Wochen bis man richtig eingestellt ist, bzw. die richtigen gefunden hat. Antidepressiva wirken in der Regel z.B. erst nach 4-8 Wochen. Es gibt immer Unterschiede zwischen den diversen Medikamenten. Vielleicht genügt es, wenn du nur im Akutfall welche nimmst, aber das sollte man gut mit seinem Arzt des Vertrauens besprechen.

Wie ist das wenn du trainieren gehst, kennst du dort auch niemanden? Hast du dir mal überlegt einem Verein oder einer Gemeinschaft beizutreten? Als Sinn erleben viele Menschen auch eine ehrenamtliche Tätigkeit, da machst du etwas Sinnvolles ohne Druck und hast gleichzeitig soziale Kontakte.

LG,

irreversibel