Ich habe so viele ängste...in vielen dingen die normal im leben sind..

Öffentliches Sprechen: egal ob jetzt englisch oder deutsch..muss ich ein refarat halten oder etwas vortragen vor leuten..bin ich in voller Panik..

Mein herz rast, und kennt ihr das wenn ihr eure eigene stimme hört? also so wie sie bei anderen ankommt? (kann das nicht richtig beschreiben).. ich schwitze und meine ganze welt dreht sich vor mir...und wenn ich dann anfangen soll zu sprechen weine ich..weil ich so eine rießen mauer in mir hab..und dann is es sowieso mit mir vorbei..

Ich habe angst vor neuen dingen... 

Ich trau mir so wenig zu in vielen dingen..zb praktikum : war voll beigeistert das ich 3 tage als tierpflegerin arbeiten kann..

dann komm ich da hin schon total mit den nerven fertig weil ich fast 3 stunden hingebraucht habe. (verfahren usw.).

und dann traue ich mich nicht mal eine schubkarre in die hand zu nehmen..(was geht??)

ich werde klein wie eine Maus und kann das einfach nicht steuern 

ich habe so angst fehler zu machen...oder was auch immer.. ich kann es nicht sagen vor was ich angst haben.. 

Sie ist einfach da... und deswegen trau ich mich nicht eine lehrstelle zu suchen traue mich nicht bei ärtzen etc. anzurufen..

Es ist so als muss ich eine Tür aufmachen..und weiß was mich erwartet und habe keine angst davor, ich freue mich darauf..

dann mache ich sie auf und es ist stock finster da drin und bevor ich überhaut den lichtschalter suchen kann dreht mein körper total...ich kann nicht klar denken..mein herz dreht durch..und meine stimme versagt.....ich spüre so eine mauer in mir die fast weh tut...