Der Kragen schnürt den Hals zu, ich bekomme keine Luft zum atmen. Ich könnte heulen. Ohne Grund. Kaum verlasse ich mein Zimmer, will ich eigentlich nur noch zurück. Wenn ich von Freunden und Bekannten umgeben bin, will ich nur weg. Ganz weit weg. Ich kann nicht schlafen weil ich Aplträume habe - jede Nacht.

Ich habe gute Freunde und Bekannte aber mit ihnen kann ich nicht reden. Sobald das Gespräch zu Themen wie Psyche, Belastung oder Selbstmord kommt dann kommen Sätze wie "Suizid ist feige und sinnlos." oder "Stress haben nur die Leistungsschwachen." Einige besitzen nicht einmal genügen Emphatie um eine andere Perspektive zu betrachten. 

Ich habe ständig das Gefühl ich werde erdrückt. Von Menschen und Gefühlen. Sicherlich stecken keine bösen Absichten dahinter aber ich will einfach nur weg. Raus aus allem. 

Hat jemand ähnliche Erfahrungen/Gefühle und kann mir jemand sagen wie man Alpträume los wird?

LG eure holyghost