Hallo, 

Ich weiß nicht so genau ob das hier richtig ist,  falls nicht bitte einfach verschieben oder löschen. 

Ich hatte letzte Woche meinen ersten Termin bei einem Psychiater / Psychotherapeut.  Ich hatte wahnsinnig Angst davor und wenn mein Mann mich da nicht hingebracht und gewartet hätte,  wäre ich wahrscheinlich nicht gegangen...  Obwohl ich eigentlich weiß das ich das brauche...  

Naja aber irgendwie fühl ich mich jetzt noch viel schlimmer als vorher. Wie in einem großen Loch...  Obwohl wir gar nicht viel gemacht haben, und ich hab voll viel vergessen zu erzählen was so los ist/war bei mir.. Ich kam mir so unglaublich dumm vor...  :(   

Ist das normal so?  War das bei euch ähnlich?  Wird das irgendwann besser?  

Wenn das so weiter geht, hab ich echt Angst da nochmal hinzugehen :( 

Es wäre super lieb falls jemand darauf antworten möchte..  Ich kann gar nicht mehr aufhören darüber nachzudenken.