Ich leide seit Jahren unter Depressionen

Ich habe schon sehr viel durchgestanden und an mir gearbetetv z.B. habe ich mit dem ritzen aufgehört..alleine ohne hilfe und hatte in den letzten 3 jahren nur 2 kleine rückfälle.. ich hab auch mein drogen problem unter kontrolle gebracht und auch alleine es geschafft damit aufzuhören..

Na eigentlich wollte ich darüber schreiben das es mir seit September 2014 nicht mehr gut geht.. 

Ich fühle mich leer und Kratlos..ich will so viel an meinem leben ändern doch schaffe ich es monentan  nicht einmal Regelmässig duschen zu gehen.. ich komme nicht aus meinem bett und ertrage mich nicht mehr

Ich hab schon immer wieder versucht die Sachen anzupacken..hab wieder einen neuen Kurs begonnen damit ich täglich was zu tun habe..aber seit 3 Wochen schaffe ich es nicht mehr hin... das macht mich kaputt..ich weiß ja wie ich mir helfen kann und tue es nicht...

gestern hatte ich dann einen meiner Ausbrüche, hab stundenlang geweint und heute fühle ich mich schrecklich.. dieses beklemmende dumpfe fast schmerzhafte Gefühl im Körper..kennt ihr das?

ich will mit jemanden reden der mich versteht.. ganz ehrlich? ich will irgendeinem menschen gerade am liebsten alle meine Gefühle aufladen und nur einen tag ein ganz normaler mensch sein...

tut gut sich das von der seele zu schreiben..