Hallo zusammen und an alle die das gleiche Problem haben als ist.

Zuerst mal kurz zu meiner Vorgeschichte, habe jetzt schon seit fast 8Jahren Bulemie, bin 26, und sportlich. Bin schon lange single, wohne alleine und versuche mein leben habwegs zu meistern. Aber dieses Problem macht es mir oft sehr schwer.

Habe es schon Therapien versucht, aber eine Person die nur die theorie dazu lernt, kann uns auch nicht zu 100Porzent verstehen. Es geht immer auf und ab, aber länger als 2Wochen habe ich es noch nie ohne geschafft. Nehme mir immer so viel vor, doch dann überkommt es mich, vergesse alle meine Vorsätze und futter alles in mich rein was ich in die Finger bekomme. Und Erbreche erst, wann es schon fast selbst wieder hochkommt. von einer normalen Portion habe ich noch nie Erbrochen.

Habe es jetzt mal mit einer Liste versucht, und meine Gedanken, schlechten Gefühle nach dem Erbechen usw. ausgeschrieben, jedes mal wenn ich in versuchung komme, lese ich sie mir durch, hoffe es bring etwas. Gibts sonst noch Tips von euer Seite, oder eigenem Erfahren?? Mir fehlt in letzten Zeit oft die Kraft, es immer und immer wieder zu versuchen, und bei 0 anfangen. Rede auch sonst nie mit jemaden darüber, da ich meine Gefühle schwer ausdrücken kann und mich so und so keiner richtiger versteht.... hoffe ihr wisst was ich meine.

Lg. an alle :)