Schreib mir einfach, dann können wir uns gern austauschen. Du kannst mich fragen was du willst und ich werde versuchen dir zu antworten.

Ich kenne beides. Ich hatte zuerst nur eine Angststörung, dann eine Depression, Essstörung und Angststörung, dann wieder eine depressive Phase, danach war ich fast 10 Jahre mehr oder weniger Symptomfrei und jetzt hab ich wieder beides. Die Angststörung hab ich aber durch die erlernten Techniken gut im Griff.