Ich bin 16 und habe mega angst das mir jemand hinterher läuft und kann einfach diese Angst nicht abstellen, ich drehe mich jede 2 sek. um weil ich denke das mir jemand hinterher läuft. genauso erschrecke ich wenn jemand an mir vorbei läuft! Ich hab einfach nur noch Angst draußen rumzulaufen vorallem abends wenns dunkel wird ist es sehr schlimm. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll! Genauso ist es mit allem was fliegt ich bekomme mega Angst z.B. vor Mücken da ich denke das es eine Biene oder Wespe oder so sein könnte, denn ich flippe sofort aus wenn eine Biene/Wespe/Hummel oder Hornisse in meiner nähe ist! Ich hab einfach so mega Angst vor diesen Tieren, da es manchmal zur panikattacke übergeht! Und ich weiß einfach nicht wieso ich von diesen Sachen solche Angst habe?! Weiß jemand wie man das abstellen kann oder überwinden kann? Oder kennt jemand sowas? Ich bedanke mich schon mal im vorraus für Antworten!

LG Chrissy