Hi Chrissy...
Angst ist nicht immer was schlechtes.. wer keine Angst hat... sollte mindestens unbesiegbar/unsterblich sein.. andernfalls ist er/sie echt dumm.
*Du solltest wenn es dunkel wird sowieso nichtmehr allein raus. nimm dir Geschwister oder Freunde mit.. bzw lasst euch fahren.
*Besuch einen Selbstverteidigungskurs. das stärkt deinen charakter und erweitert dein wissen über verteidigungsmöglichkeiten.. wissen ist macht und wenn du weisst wie... kann dir weniger passieren
*Besorg dir ein Pfefferspray.. aber wichtiger.. sei bereit es einzusetzen.
Es kommen mir Abends auch immer mal wieder betrunkene düstere Gestalten entgegen auchmal zu 2o.3 oder 5-10 gut gebräunte unausgelastete ausl. (SORRY IST GENAU SO drumrumzureden ist auch falsch und zutun als gehe davon für ein junges Mädchen keine Gefahr aus ist grob fahrlässig!)
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´gegen deine Angst vor Flugtieren mmhh .. Du bish vielleicht nicht nur ängstlich.. auch schreckhaft.. vllt schaust du mal was es dagegen so gibt...
Ich hatte mal füchterlichste ANGST vor Regenwürmern weil mein großer Bruder mich damit "quälte" xD ... ich näherte mich den Tieren an... ganz langsam.. stupste erst kleine an... mit dem Wissen *sie können doch eh nicht durch meine dicke Lederhaut fressen.. sie sind vollends ungefährlich.." später nahm ich kleinere in die hand´.. dann größere stupsen usw. (da war ich bereits 14... also die angst hate 5 jahre in mich verankern können ich brauchte länger.. doch schaffte es!)
*Vllt geht es ja wenn du weisst das 99,9% von allem was so rumfliegt dir nix auf anhieb tun kann... und tun wird... (so ein insekt hat enorme sehfähigkeiten.. sie machen in der regel um alle objekte hohe bögen da sie sofort schaden nehmen wenn sie wo anecken!! also machen sie auch einen bogen um Dich wenn du Dich nicht grade ruhig in einem meer aus blüten vor ihnen versteckst *lieb grins*.. (nicht falsch verstehen.. ich nehme Dich & dein Problem sehr ernst)
*ich bin übrigens sehr viel in allen arten von natur unterwegs (lauftraining, Bushcrafting,See zum schwimmen,Campen)... so oft sind Bienen, Wespen, Hornissen an mir vorbeigeflogen... das einzigste mal als ich in den Fuß gestochen wurd war im Garten als ichn kleines Kind war...
Vllt hilft dir das etwas gegen all Deine Ängste... ein gewisses Maß an Angst ist definitiv gesund... aber sobald es dein Leben ins verschwinden einengt wie jetzt.. sag ich nur sag der Angst den Kampf an!! .... am besten erst mit Wissen,Willen,Mut & Wut (Du scheiss Angst wirst mein Leben nicht zerstören!)
nichts und niemand hat das recht dir dein Leben zu zerstören!
lieber Gruß.
Meta.