Kommentar zu 'Wie kann man bei einem plötzlichen, tragischen Todesfall am besten mit all der Trauer, Gedanken und Gefühlen umgehen?'
  • Das ist echt schwierig..

    Der Mensch neigt ja dazu, für alles eine Erklärung zu suchen, selbst wenn die Schuld bei sich selbst gesucht wird, obwohl es überhaupt keinen Sinn hat. Eine Erklärung zu finden, egal wie sehr diese schmerzt, ist für das Gefühl besser als nichts und dem Leben ohnmächtig ausgesetzt zu sein. 

    Abgesehen davon, darfst du um ihn trauern. Fair ist das nicht, es passiert einfach. Je nachdem, in welche Richtung du schaust, kannst du an das Zusammensein in der Vergangenheit denken, aktuell die Schuld suchen oder gemeinsam mit der Familie daran wachsen, so übel es auch klingt. Für die Menschen, die tot sind, ist es kein Problem mehr, aber für die Lebenden geht es weiter. 

    Ich hoffe, das ist nicht zu stumpf, für starke Gefühle hilft viel mehr reden und Gefühle zulassen. Du bist bestimmt nicht die einzige Person in der Familie, die trauert, rede mit ihr. Hier kannst du aber auch weiter schreiben und dich ausformulieren