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Lebst du auch schon lange im Pendel zwischen übermäßigen Essen (bei Druck, Unsicherheit, Aufregung, Zweifeln, Umbruchzeiten, Trauer, Euphorie, zur Entspannung, heimlich...) und bewusster Ernährung (gerne und gesund kochen, mit Freunden und alleine, in angemessenen Mengen und intuitiv)?
Manchmal äußert es sich stärker, manchmal schwächer.
Es kann erträglich bis fast nicht mehr auszuhalten sein.
Niemand kann es sehen oder diagnostizieren doch es bestimmt oft den Alltag.
Wir können uns gegenseitig helfen oder füreinander erreichbar und da sein, wenn es kaum mehr zu ertragen ist.
Die Ausrichtug ist klar: "Ich sorge für mich und werde wieder gesund."
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