Zeitweises Ritzen

Hallo miteinander,

ich bin Teresa und bin 16 Jahre. Ich bin ganz neu hier und habe mich hier angemeldet um zu verstehen was mit mir ist und drüber zu reden. Ich weiß nicht einmal ob das jetzt die "richtige art" von chat ist wo man das reinschreibt aber ich fang mal an.

Vor 2 Jahren hatte ich mich geritzt um Aufmerksamkeit von einer Freundin zu bekommen, die ich fast verloren habe (letztendlich habe ich sie auch verloren). Wie auch immer, damals war es total harmlos.

Jetzt, 2 Jahre später, habe ich wieder angefangen mich zu ritzen. Nur leider nicht mehr so harmlos wie damals. Vor einem Monat war es besonders schlimm. Ich habe mich jeden Abend geschnitten und bin jedes mal tiefer gegangen. Ich bin einfach unglaublich unzufrieden mit mir selbst. Ich denke ein Zitat aus einem meiner Lieblingsfilme veranschaulicht das:

"Vielleicht, ja vielleicht bin ich die Gestrauchelte; jede Familie hat doch so jemanden der hinfällt, der es einfach nicht schafft, der stolpert, dem das Leben ein Bein stellt. Viellicht bin ich unsere Gestrauchelte." -About Time

Ich fühle mich in nichts mehr gut.

Meine Frage ist im Grunde genommen, ob man wirklich von Depressionen sprechen kann wenn ich nicht den ganzen Tag deprimiert bin. Es bricht eher Abends aus oder wenn ich alleine bin und keine Freunde bei mir sind. Das Problem ist aber, wenn ich schlecht drauf bin, ritze ich mich nicht nur ein bisschen sondern sehr stark und ich verfalle dann meistens die 2 stunden bevor ich schlafe in eine eher starke Depression. Obwohl ich mich nicht jeden Tag schneide, brauche ich es mindestens einmal in der Woche um den Druck und den stress rauszulassen. Trotzdem bin ich den ganzen Tag gut drauf und kann mit Freunden lachen, obwohl mich auch dann noch so ein leichter Druck begleitet.

Ich hoffe ich habe das Prinzip dieses chats richtig verstanden.

LG Teresa

hey

willkommen in der community:)

zu deiner frage: ja kann man denn depressionen zu haben heißt nicht den ganzen tag zu weinen nicht mehr lachen zu können und in schwarzer kleidungg rumzulaufen oder was auch immer

hast du denn eine offizielle diagnose vom arzt?

hast du eine vertraute person die von all dem weiß?

ich geh mal davon aus du bist nicht in therapie?

das mit dem ritzen solltest du verdammt ernst nehmen!!

such dir hilfe die brauchst du definitiv das hier wird nicht genug sein hier wirst du leute finden die dich verstehen aber das ersetzt keine professionelle hilfe die dir helfen kann rauszufinden was bei dir schief läuft oder schief gelaufen ist was nicht heißen soll dass mit dir etwas falsch ist du bist okay so wie du bist vergiss das nicht!

das mit dem druck beschreiben viele die ritzen oder geritzt haben was glaubst woher dieser druck bei dir herkommt?

viel glück mut und kraft:)

Ich habe eine sehr gute Freundin mit der ich immer reden kann. Trotzdem traue ich mich nicht zum Arzt zu gehen und mich checken zu lassen. Meine Freundin hat mich sogar ermutigt meiner Mutter zu beichten und das hab ich dann auch getan. Das Problem ist nur, dass sie keine Ahnung hat wie sie damit umgehen soll. Nachdem ich es ihr gesagt habe haben wir ein bisschen darüber geredet und dann meinte sie, sie müsse jetzt darüber nachdenken und eine Lösung finden. Da ich nicht zuhause, sondern auf einem Internat bin, hatte ich gehofft ich könnte mit ihr facetimen wenn es mir mal nicht so schlecht geht und mit ihr reden. 

Wir haben es 2 mal probiert, doch jedes mal wenn ich weinen musste und ihr auch selbst nicht richtig erklären konnte worum es geht hat sie angefangen zu sagen:"ok dann lass uns doch noch einmal morgen telefonieren wenn es dir besser geht." 

sie versteht einfach nicht dass ich sie eben dann brauche. Einmal ist sie auch total wütend geworden und sagte machen wie:"Du hast ja immer irgendwas jetzt hör doch mal auf dich überall so reinzusteigern!" und "Hör auf mich so zu stressen ich bin schließlich diejenige die MAL WIEDER eine Lösung finden muss."

Ich denke es ist klar dass mir das nur noch mehr das Gefühl gibt eine Belastung und Last für andere zu sein. Ich liebe meine Mutter aber sie kann mit sowas einfach nicht umgehen. Sie gibt mir andauernd das Gefühl anstrengend zu sein. Dass ich ihr das erzählt habe hat unsere Beziehung nicht gestärkt sondern geschwächt und zwar massiv. Ich fühle mich als hätte ich den Respekt vor ihr verloren. 

Ich habe ihr auch schon tausend mal erklärt dass ich nicht die ganze zeit traurig bin, sondern dass es mich nur manchmal überkommt. Neulich in den Ferien war ich dann wieder ziemlich schlecht drauf und wollte den ganzen tag nicht reden sondern einfach in meinem zimmer bleiben. Irgendwann als wir alle am Mittagstisch saßen hat sie dann gesagt warum ich denn den ganzen tag so unhöflich und mürrisch bin obwohl sie doch genau weiß warum das manchmal so ist! Später habe ich sie darauf angesprochen und sie sagte:" Ja aber du warst doch die tage davor so glücklich ich dachte es geht dir gut."

Bin ich da die einzige die das beschissen findet?!

Und was den Druck betrifft: Ich denke der kommt daher dass ich mich andauernd beweisen muss. Ich bin die jüngste von 4 Kindern und habe eigentlich viele Freunde und bin auch eher jemand der "beliebt" ist. Doch es muss nur einer etwas sagen, meinetwegen auch aus scherz und am Abend sitze ich 1 stunde im Bett und denke darüber nach. Eine ständige Unzufriedenheit mit mir selbst und das ständige unter beweis stellen geht mir einfach an die Nieren. 

nein bist du nicht das kenn ich

aber erstmal rießen respekt dass du dich getraut hast das bei deiner mutter anzusprechen!

das mit dem aus scherz oder nicht das kenn ich auch total gut aber ich hab auch noch keine hilfreiche lösung gefunden außen runter zureden sagt man das so also das ins positive zu interpretieren so dass es dir nicht mehr so nahe geht sag dir selbst die person hat es nicht böse gemeint und wollte dich nicht verletzten feinfühliger zu sein ist eben ein fluch aber auch ein segen und du wirst immer besser lernen damit umzugehen nur geduld:)

zu deiner mutter: versuch so gut du kannst ihr zu erklären wie du dich fühlst und wie du dich damit fühlst wie sie dich behandelt aber sei vorsichtig und gib auf dich acht!was glaubst du würde ihr helfen dich besser zu verstehen? glaubst du dass sie mitfühlend genug ist das überhaupt jemals zu verstehen?

hast du niemanden im internat dem du dich anvertraut hast vllt einen betreuer oder vertrauenslehrer also eine erwachsene berzugsperson? jemand dem du zu 100% vertraust? sei vorsichtig menschen können grausam sein wem vertraust du wer hat am meisten mitgefühl vllt kennst du sogar jemandem in deinem umfeld der das gleiche erlebt hat aber möglichst niemand in deinem alter das zieht dich nur noch mehr runter

viel kraft und mut du bist es wert!

Also ich hab ehrlich gesagt keine Ahnung wie ich das meiner Mutter noch deutlicher machen kann... Ich hab schon so oft probiert es ihr zu erklären.

Ich würde nicht sagen dass sie nicht mitfühlsam ist, ich denke nur sie hat keine Ahnung wie das ist und wie ich mich fühle und sie ist einfach total überfordert. 

Sie nimmt das momentan nur so hin und hofft mehr oder weniger dass ich das alleine hinkriege und wenn sie sich mal erkundigt wie es mir geht sag ich gut und Punkt  und sie hakt nicht nach oder so. Nur als ich einmal weinend zu ihr gekommen bin hat sie gesagt dass wir professionelle Hilfe holen sollten nur leider hat sie das nicht nett angeboten sondern mehr so nach dem motto: Ok du bist mir zu anstrengend und machst mir immer nur Probleme ich zwinge dich jetzt dazu.

es ist einfach scheiße zu wissen dass sie es weiß und trotzdem nicht richtig agiert und mir eher eine last als eine Hilfe ist.

Aber vielen dank für die antworten... es tut so gut darüber richtig zu reden.

LG

ich weiß dass ist hart glaub mir aber denine mutter ist auch nur ein mensch und wenn sie es nicht kennst ist das für sie das beste was sie tun kann

professionelle hilfe kling doch gut oder nicht? das ist ein guter anfang je nachdem was für eine art das sein wird wirst du auch gespräche mit deiner mutter zusammen haben mit dem oder der therapeutin vllt hilft euch das wenn jemand außerhalb dabei ist und dir helfen kann zu erklären

nur weil es dir nicht gut geht heißt das nicht das du die erwachsene spielen musst und mit allem klarkommen musst du bist nicht allein und du bist auch nur ein mensch ich kann dir nur immer wieder sagen pass gut auf dich auf guck was du brauchst deine mutter ist eine erwachsene frau die hoffentlich weiß was ihr gut tut wenn es ihr schlecht geht und du bist nicht dafür verantwortlich

konzentrier dich auf dich was hilft dir wie kannst du dir etwas gutes tun das musst nichts leben veränderndes sein es reicht völlig wenn es den moment besser ertragbar macht oder du dich ein wenig besser fühlst probier einfach aus hab vertrauen in dich

ich bin hier falls du mich brauchst es freut mich wenn ich helfen kann

hab geduld mit deiner mutter

wie läuft es eigentlich mit schule und so? kommst du 'klar'?

lg ich freu mich von dir zu hören:)

Mit meiner Mutter werde ich wahrscheinlich nicht weiter drüber reden und ihr einfach sagen, dass alles in Ordnung sei. Ich denke nicht, dass es noch irgendwas bringt mit ihr zu reden oder Hilfe von ihr anzunehmen. 

Schulisch ist bei mir alles in Ordnung, ich gehe auf ein top Internat und kriege Noten die sich sehen lassen. 

trotzdem könnte ich mich mehr anstrengen. 

Ich hab einfach keine Lust mehr mit meiner Mutter zu reden, ich will da einfach für mich sein.

Lg