Therapie
Liebe Sarah!
Such dir eine andere Therapeutin!
Gerade weil es dich so aufwühlt, solltest du darüber in einem geschützten Rahmen reden können und du solltest dich bei ihr auch ausweinen dürfen!
Klar solltet ihr irgendwann an der Zukunft arbeiten, aber du bist einfach noch nicht soweit!
Das braucht eben Zeit!
Lass dir auf keinen Fall einreden, dass du das nicht checkst- die Therapeutin checkt es nicht!
Vielleicht kannst du ja eine oder einen anderen finden, das wäre, glaube ich, für dich das Beste!
Und, Kopf hoch :-)
Ich denke dass die meisten hier ihre Qualen, Ängste und Probleme deshalb haben, weil es in der Vergangenheit Erlebnisse gegeben hat, die sie einfach nicht bewältigen können.
Du bist nicht allein!
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Nun ja.. ich habe therapie begonnen...
Eigentlich möchte meine therapeutin das wir darüber reden wie ich in Alltags Situationen so mit menscheb umgehe und wie ich auf dinge reagiere.. und so herausfinden was mein wirkliches problem ist und mir helfen damit i.wann klar zu kommen...
Aber momentan rennt es so ab das ich da hingehe totall angespannt bin und ich zb anfange darüber zu reden wie es daheim is und der satz endet damit wie meine mutter uns einfach alleine gelassen hat nachts... ich kann das nicht unterdrücken. ..es sprudelt aus mir heraus ohne das ich was dagegen tun kann. .... ich hasse es! Ich will daruber nicht Reden. ..ich will die Trauer nicht fühlen die Verletzung. .ich will an mwiner Zukunft arbeiten...
So und meine Therapeutin sagt Ich bin nicht beteit für eine Therapie. .. es wühlt mich zu sehr auf.
Morgen habe ich nach 3 wochen pause wieder eine sitzung und ich weiß einfach nicht ob ich hingehen soll. ..
Wenn diese sacheb so aus mir heraus platzen dann fühl ich mich wirklich schlecht. .weil es doch darum gehr das wir an dem jetzt arbeiten..nicht dem vergangenen. ..
Und ich merke auch hei meiner Therapeutin das sie auch nicht an dem arbeiten möchte was früher war..
Ich Kämpfe wirklich mit mir momentan...
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Du soldest hingehen vielleicht klappts ja aber wen du nicht hingest wirts auf jeden Fall nichts
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Liebe Sarah!
Such dir eine andere Therapeutin!
Gerade weil es dich so aufwühlt, solltest du darüber in einem geschützten Rahmen reden können und du solltest dich bei ihr auch ausweinen dürfen!
Klar solltet ihr irgendwann an der Zukunft arbeiten, aber du bist einfach noch nicht soweit!
Das braucht eben Zeit!
Lass dir auf keinen Fall einreden, dass du das nicht checkst- die Therapeutin checkt es nicht!
Vielleicht kannst du ja eine oder einen anderen finden, das wäre, glaube ich, für dich das Beste!
Und, Kopf hoch :-)
Ich denke dass die meisten hier ihre Qualen, Ängste und Probleme deshalb haben, weil es in der Vergangenheit Erlebnisse gegeben hat, die sie einfach nicht bewältigen können.
Du bist nicht allein!