Schluss machen.

Hallo.ich bin 34 jahre.Die  letzten wochen und monate is so viel passiert das ich nicht mehr verkraften kann.Dazu auch immerwieder alpträume aus meiner Kindheit.

All das is so belastend das ich nimmer weiterweis.Kann mit niemand drüber reden denn echte freunde hab ich nicht denen ich vertrauen kann und die mir auch helfen

würden.Selbst meine partnerin macht mir immer nur vorwürfe und macht mich nieder ich sei ein versager usw. Tagtäglich immer wieder die selben gedanken.Es kann so nicht mehr weitergehn.Meine Kraft is am ende.Jahrelang zu hören man sei nix wert und sollte nicht auf der welt sein is wahnsinnig toll.Und das von den erzeugern.Und dann kämpft man um sein leben und macht etwas aus sich nur um dann doch wieder in den arsch getreten zu werden.Zum kotzen das ganze.Weis echt nicht mehr weiter.Danke das ich das hier schreiben konnt.

Hallo manu, ich kann - zumindest was die Eltern und das "nichts Wert sein" betrifft - wirklich nachvollziehen wie es dir geht.
Vielleicht möchtest du  mal in den Chat kommen, da kannst du öffentlich mit allen in Chat drüber reden oder auch privat nur mit ausgewählten Personen, da sitzt der Gesprächspartner zwar nicht neben dir, aber du wirst auf Verständnis treffen - und vor allem auch auf Gleichgesinnte.

Das mit deiner Partnerin tut mir leid, wenn man jemand wirklich liebt, sollte man zum Partner halten, ihn stützen und nicht noch mehr draufschlagen, finde ich persönlich wirklich schrecklich für dich!

Wie gesagt, wenn du reden möchtest - worüber auch immer, komm doch in den Chat ;)

hallo!
das klingt aber überhaupt nicht gut :(
an deiner stelle würde ich nur weg wollen. wegziehen, irgendwo hin, wo du kraft tanken kannst und auch auf verständnisvolle leute triffst! wahre freunde zu finden ist schwer, aber du kannst es dennoch probieren, vl ist ja doch der eine oder andere freund dabei, der dir zuhören kann. 
du weißt, manche gemeinden bieten kostenlose psychologische/psychotherapeutische hilfe an, falls es dir zu teuer ist, aber ich empfehle dir mal ein erstgespräch mit einer therapeutin, denn da stößt du auf offene ohren. das ist vor allem dann hilfreich, wenn weder familie, freunde oder partnerin zuhören oder zumindest verständnis zeigen können.

und wenn das mit deiner partnerin wirklich so ist, wie du beschreibst solltest du sie ganz schnell vergessen und dich verabschieden! das kann es ja wohl dann überhaupt nicht sein, dass sie dich so ekelhaft behandelt! da musst du dann abschätzen können, ob es für die besser ist allein zu sein oder besser eine freundin zu haben, die dich so mies behandelt. nur keine angst vor veränderungen.

Ich habs schonmal versucht alleine neu anzufangen irgendwo weit weg.Bin nur auf die schnauze gefallen.Bei Therapeuten war ich schon mal.Doch mein umfeld war, ich sags mal so, echt der wahnsinn.Als jemand rausfand das ich therapie mache dann gings richtig los.zu sagen man sei krank im kopf ist nur das mildeste gewesen. usw. usw usw. Fühl mich wie der letzte arsch der welt.Täglich sich zu verstellen und zu sagen alles is gut kostet kraft.Viel kraft.Vieles ist sehr lange her und doch immer präsent im kopf.Und die frage welche existenzberechtigung hat man noch auf der welt.sorry wenn ich jemanden nerve damit aber irgendwie muss ich etwas loswerden.