Kontaktabbruch - Ja ist scheisse, aber trotzdem richtig

Hallo Zusammen

Ich suche den Austausch mit anderen Personen, die den Kontakt zur Herkunftsfamilie abgebrochen haben. Vor 6 Monaten habe ich mich dazu entschieden, dass ich meine Familie nicht mehr in meinem Leben haben will. Die Entscheidung war und ist für mich immer noch sehr klar. Das hat sich über Jahre so abgezeichnet. Ich habe aber nicht damit gerechnet, dass es sich doch so schwer anfühlt. Also wie im Titel geschrieben: Es ist scheisse, aber es ist die richtige Scheisse. Gibt es auf dieser Plattform Leute die auch so fühlen? Falls ja, was hat euch geholfen? Ich suche gerade in meiner Region (Schweiz) nach einer Selbsthilfegruppe für den direkten Austausch.