Ich bin Neu hier

Hallo Zusammen

Mein Name ist Dirk. Ich bin 43 Jahre.

Wie ich zu diesem Forum gekommen bin? Ein Freund eigendlich mein einziger Freund den ich noch habe hat mir geraten mich in so einem Forum mit Leuten die die gleichen Probleme haben auszutauschen.

Ich habe von 2016-2017 eine Verhaltensterapie gemacht. Gründe waren Existensängste, Familie, Job, meine gescheiterte Ehe. In der Terapie habe ich viel gelehrnr und auch einige Sachen gut in den Griff bekommen. Ich habe einen Festen Job seit zwei Jahren. Keine Leihfirma mehr. Meine Existensängste habe ich auch nicht mehr. Dank meiner Terapie. Auch von den Antideprasiv Tabletten bin ich seit 1 Jahr weg. Nur Leider ist nicht alles besser geworden.

Momentan bin ich in einer schlechten Verfassung. Über die Gründe möchte ich mom nicht schreiben. Es ist so schlimm das ich nicht gemerkt habe das ich durch mein Verhalten über Jahre Freunde Verwante Kollegen vergrault habe. Auch die Anzeichen meiner Freundin nicht. Weil ich nie verstanden habe was sie mir sagen wollte. Seit gestern sind wir getrennt. Sie konnte nicht mehr. Ich habe zuviel kaputte gemacht.

Ich war beim Arzt wiel ich seit Wochen kaum Schlafe oder was esse. Ich habe am Montag angefangen wieder die Tabletten zu nehmen. Ich habe mich Heute ans Telefon gesetzt und 2-3 Std Terapeuten kontaktiert. Auch perr e-mail. Ich hatte bei zweien Glück. Meine Terapeutin von damals hat am Montag einen termin für ein Gespräch. Am selben Tag habe ich noch bei einer weiteren einen termin bekommen.

Ich will wissen warum ich so bin so geworden bin und mein Ziel ist es daran zu arbeiten das ich nicht mehr so bin.

Ich hoffe das ich hier ein Paar Leute finde um vieleicht gewisse Erfahrungen zu Teilen.

Gruß Dirk