Gefühle??

Seit der Scheidung meiner Eltern fühle ich mich "leer", es ist als ob mir alles egal geworden ist. Ich habe keinerlei Gefühle mehr, bis auf wenn ich an meinen Vater denke, dann empfinde ich tiefe trauer weil er mich so im Stich gelassen hat. Das ist nun 4 Jahre her und es hat sich nichts verändert, es ist als wenn all meine Gefühle von ihm abhängen, dabei sollte ich ihn eigentlich hassen für das was er uns angetan hat.

Habt ihr eine Idee wie ich über ihn hinwegkommen könnte? (Jedesmal wenn ich versuche ihn zu vergessen steht er plötzlich vor unserer Tür)