Erschöpft

Nie richtig wach sein...ständig erschöpft. ..nie ganz Fit. ..

Ich fühl mich ständig unter Stress obwohl ich nichts zutun habe...

Ich schaffr gerade noch für meine oma halbwegs dazusein..

Das wars... ich mach mir nichts mit freunden aus..geh nicht raus... mache keinen sport...nichts. weil ich einfach so erledigt bin.

Jetzt in 2 wochen beginnt meine lehre..ich zieh in eine andere wohnung...usw....jetzt geht doch erst der stress los...und ich jetzt schon..kaputt. 

 ...ich weiß das ich gerade viele Ängste die ich vor den neuen dinge habe...einfach unterdrücke. .. irgendwie hab ich aufgegeben meine Sorgen und ängste zu Teilen. .weder mein Freund noch meine Freundinnen haben Verständnis dafür. .

Was bringt es mir dann darüber zu reden? 

ich weiß wenn ich darüber rede..und feedback bekomme das mhmich zufrieden stellt geht es mir besser...

Aber irgendwann jammer ich dann nur mehr rum oder?

Natürlich stresst es mich....ich bin noch nie so weit gegabgeb und hab mich vor diesen Dingen jahrelang verkrochen. 

Ich werd mich melden. .danke

Hallo Sahra, ich kann dir nachfühlen wie du dich gerade fühlst. Ich stehe auf der anderen Seite. Ich habe eine Firma mit 8 Mitarbeiter. Ich muss immer Stark sein muß Ansprechpartner, für Kunden, Mitarbeiter und Lieferanten sein. Keiner Fragt aber wie es mir geht.

Ich bin oft ausgebrannt und manchmal glaube ich das ich langsam Burnout kriege.

Dabei habe ich im Moment eine schwere Zeit hinter mir.  Unter der Woche wo immer Leute um mich rum sind und immer Arbeit ist geht es, aber am Wochenende, vor allem am Sonntag, geht es mir richtig schlecht und ich komme nicht in die Gänge. Liege auf dem Sofa und gammle so rum.

Habe Selbstzweifel und fühle mich einfach scheiße. Tschuldigung ist aber so.

Ich bin schon ne ganze Ecke älter als du und ich habe auch so scheiß Probleme.

Ich weis nicht ob du mir mal schreiben willst oder mal chatten.

Aber ich glaube das du das schaffst und du stark bist für das Berufsleben.

Gehe mit Freunden mal ein Kaffee trinken oder mal ins Kino.

Ich mache auch weiter jeden Tag morgen ist Montag da geht die Arbeit wieder los,eine gute Woche bis zum Wochenende da Frühstücke ich wieder alleine und mache mir alleine Abendessen.

Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf das es mal besser wird.

In was machst du deine Ausbildung?  Schönen Sonntag  Dieter