Borderline Störung diagnostiziert nach Aufenthalt in der Psychiatrie

Ich bin seit heute morgen nur am weinen zum Teil habe ich stechen in der rechten Brust.

ich bin mit mir selbst überfordert und weiß nicht genau was ich machen soll. Habe bei der Telefonseelsorge angerufen alle Leitungen besetzt habe eine email dort hin geschrieben

hat jemand Tipps für mich was ich machen kann.

mein Freund ist mit mir überfordert

meine Arbeit ist mit Verantwortung

bin Betreuung in der Altenpflege in einem Altenheim

dort habe ich mich krank gemeldet, hätte heute Nachmittag und morgen früh Dienst

ständiges weinen, mir wird alles Zuviel