Aggresion

Guten Tag oder so ich bin neu hier und würde gerne erfahren wie ihr mit zu viel Aggression umgeht. Auf meine Rechnung geht bereits eine Schultafel 2 Spiegel eine Doppel verglaste Tür und eine ganze garten Ausstattung samt Blumen Beete. Damals hat mir Karate geholfen leider kann ich es nicht mehr machen und im Lauf der Jahre ist eine Menge passiert. 3 Monate vor Abschluss Prüfung musste ich kündigen dann Therapie arbeiten wurde mir auch verbot und nun bin ich im beschützen Bereich einer Werkstatt. Dort habe ich leider aber die Spiegel und das nachfolgende zerlegt. Ich sage immer es sei ein Monster das in mir lebt und raus will und wen ich es raus lasse endet alles in Trümmer und die anwesenden kriegen eine Heiden Angst, zum Glück kann ich durch das Training keine Menschen angreifen aber dennoch kann es passieren das es zu koleteralschäden kommt. Seit September bin ich daher in einem anderen Betriebsstätte und bin auch Mitglied im Fitnesscenter aber wegen meiner Psyche ist es nicht immer leicht zum Training zu gehen. Ich hab 4 Ärzte konsultiert und 3 Diagnosen bekommen depressiv, Bordeline und DepresivesBorderline, ich fühle nix nur schwärze und draus kommt dann dieser Zorn das ich auf alles drauf hauen will und es einfach nur zerstören will. Das dumme ist ich habe eine unmenschliche Energie die ich nicht beherrschen kann so wie ich keine Schmerzen mehr spüre für die Zeit in der ich "das Monster" frei lasse. Und nur selten kommt es vor das ich sehe was ich mache es kommt mir vor als wen ich durch einen Schleier sehe als außenstehender der aber versucht die Kontrolle zurück zu bekommen es aber nicht Schaft.
danke für eure Aufmerksamkeit und Geduld. Euer Trauriges-Ich-92

Ja ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Man kann in diesem Moment nicht denken, man tut es einfach! Ohne sich über die Konsequenzen im Klaren zu sein. Ich schmeiße in solchen Situationen auch einige Dinge durch die Gegend. Ein Fenster ist schon kaputt. Mein Handy ist nun auch kaputt. Ein Ventilator ist kaputt, weswegen nun ein Loch in der Wand ist. Aber ich fühle mich nunmal besser, sobald ich diese Sachen durch die Gegend werfe! Danach jedoch, naja ich weiß nicht ob ich mich dann besser fühle. Es ist wie eine Kurzschlussreaktion, denke ich.

In diesem Moment, ist es auch so, oder es fühlt sich zumindestens so an, als ob man mit zwei Seiten kämpfen würde. Die eine Seite, also unsere Seite und eine fremde Seite die, die andere Seite weg drängt. Ich weiß nicht ob es bei dir auch so ist, du beschreibst es als "Monster". Ich als fremde Person in meinem Kopf. Denn wenn ich diese Sachen durch die Gegend schmeiße, habe ich sogleich auch schlimme Kopfschmerzen.

Ich denke, oder bin mir sicher, dass wir nicht alleine damit sind. Es gibt bestimmt unzählige Menschen denen es genauso geht...

Unbekannte Grüße an Dich

Nein Kopfschmerzen habe ich nicht dabei im gegenteil ich fühle kein schmerz dan mehr, ich hab mich schon desöfteren geprelt bei solchen aktionen vorallem im garten da hab ich mir meinen rechten mittelfuß geprelt dies hab ich erst viel später gemerckt.
Nun ich nenne es deswegen monster da ich unberechenbar werde, sollte man mich in einen solchen moment anpacken verteidige ich mich sofort und da ich wie in meinem text geschrieben steht eine kampfsport ausbildung gemacht habe wird dieses verteidigen nicht immer schmerzloss für den anderen sein, im gegenteil es kann bzw. wird schmerzhaft für den anderen sein der mich anpackt den ich kenne auch keine rheue, dies ist aber durch ein trauma entstanden.