Binge eating überwinden

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Hallo Hippieherz, ich kann dich sehr gut verstehen, da es mir sehr ähnlich ging. Ich hatte sehr lange Bulimie und später gelang es mir, mit dem erbrechen aufzuhören, aber das Bingen blieb. Es ist stabiler geworden, geholfen hat mir Schematherapie und Meditation...

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Vielleicht finden sich hier ein paar Gleichgesinnte die sich mit mir austauschen und Wege gegen die Sucht suchen wollen.

Ich werde nach jeder Fressphase schwerer und komme immer schwerer aus dieser heraus.

Ich kaufe heimlich, allein riesige Massen an Essen und stopfe sie noch im Auto in mich hinein, damit es keiner mitbekommt. Wenn ich nicht einkaufen gehen, dann esse ich alles, was ich zu Hause finden kann.

Ich komme da einfach nicht mehr raus. Ich habe auch keinen Ansatz, wie ich dagegen angehen soll.

Vielleicht gibt es bereits erfolgreiche Lösungen die ihr mir mitgeben könnt oder wir versuchen zusammen einen Weg zu finden.