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Jammern auf Hohem Niveau?

Hallo, an alle.
Sagen wir ich heiße Max und ich habe mich hier angemeldet, weil ich nicht mehr weiter weiß.
Um zu beschreiben, was in mir vorgeht, muss ich ein wenig ausholen.
Meine Frau und ich führen prinzipiell eine glückliche Ehe und sind insgesamt auch schon 12 Jahre zusammen und haben ein Kind. Allerdings ist unser Sexualleben ziemlich eingerostet und ohne jede Variation. Rückblickend betrachtet war es das bereits von Anfang an. Es gab in der Vergangenheit auch einige untreue Momente, sowohl von ihr als auch von mir. Da ich schon immer der Meinung war, dass reine Monogamie (zumindest auf sexueller Ebene) bei den meisten nicht funktioniert, haben wir uns also entschlossen, dass wir eine offene Ehe führen wollen. Wir haben in letzter Zeit ziemlich viel durchgemacht. Ich habe mich wegen beruflicher Stagnation entschieden eine neue Ausbildung zu machen und hatte da leider sehr krass mit Mobbing durch Vorgesetzte zu tun. Meine Abschlussprüfung führte dann dazu das ich innerhalb kürzester Zeit sehr viel Gewicht verloren habe, plus die Freude am Essen (wenn ich nicht irgendwann umkippen würde könnte ich den ganzen Tag auf Nahrung verzichten ...es ekelt mich eher an)
Ich habe dann zufällig eine Frau kennengelernt, mit der ich wirklich tollen, leidenschaftlichen und hemmungslosen *** hatte und habe mich seit langem (vielleicht auch das erste Mal) wirklich begehrt gefühlt. Zu dem Zeitpunkt behielt ich das ganze noch für mich und sagte meiner Frau nichts davon. Jetzt, ein paar Monate später, hat meine Frau plötzlich auch gefallen daran gefunden und schreibt sehr aktiv mit mehreren Männern. Wir wollen beide an unserer Beziehung arbeiten, offener miteinander reden und uns wieder mehr aufeinander einlassen.
Soviel zur Vorgeschichte.
Jetzt beobachte ich wie sie total darin aufgeht. Sich für Dinge interessiert, die früher nie ein Thema waren. Ich sollte mich glücklich schätzen, aber ich bin es nicht! Ich wollte dann auch ein paar Dinge initieren und zum Beispiel ihr mal eine versaute Nachricht schreiben o.Ä. ,aber sie steigt kaum darauf ein. Als ich dann irgendwann all meinen Mut zusammen genommen habe und sie damit konfrontierte, gesagte sie mir, dass sie mich seit einer Weile nicht wirklich anziehend findet. Dass sie keine versauten Chats mit mir möchte, da sie sich dabei komisch vorkommt. Und wann immer ich wieder mit etwas anderen ankomme, sie sich unter Druck gesetzt fühlt. Ich möchte die ganze Zeit aktiv an dem Problem arbeiten, aber stoße zum Großteil auf Ablehnung, auch wenn es nur ihre Augen sind.
Ich gönne ihr den Spaß mit anderen und finde es auch super wie sie sich gewandelt hat. Sie hat wieder Interesse an *** und probiert gern neue Dinge aus, aber eben nicht durch mich!
Ich sollte vermutlich nicht rumheulen, aber ich bin einfach immer deprimiert. Sie sagt dann immer ich solle positiv denken und die vielen kleinen Schritte sehen, aber ich bekomme einfach diese tiefe Traurigkeit nicht aus mir heraus. Das wiederum bedroht schon wieder meine Beziehung. Sie sagt, dass ich damit alles verderbe und sie so die Lust daran verliert, was ich natürlich auch nicht möchte, da ich ja die positive Entwicklung sehe. All das, was passiert ist, hat mein Selbstvertrauen und auch mein Selbstwertgefühl auf einen absoluten Tiefpunkt gebracht und das macht nun mal auch nicht sonderlich attraktiv.
Ich weiß gar nicht genau, ob ich hier richtig bin und ob das etwas bringt, aber ich komme einfach nicht aus meinem Loch. Ich weiß, dass ich geliebt werde, aber reicht mir das? Ich kann mit der Tatsache nicht umgehen, dass sie alles, was ich mir je gewünscht habe, plötzlich tun möchte, aber eben nicht mit mir. Bin ich zu egoistisch? Ich bin derzeit so unglücklich, dass Selbstmord eine Option darstellt. Klingt vollkommen übertrieben, wenn ich das hier so lese. Keine konkreten Pläne, aber die Vorstellung dem Leid ein Ende zu bereiten. Vielen wird das hier wahrscheinlich belanglos vorkommen und hier werden ganz andere Schicksale thematisiert, aber es quält mich trotzdem. Was kann ich tun, um wieder mehr Freude zu empfinden und mein Selbstwert zu steigern? Kann mir da überhaupt jemand helfen?

Herzlichen Dank für ein offenes Ohr

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Antworten (2)
    • Das ist nicht übertrieben, ich kann das voll verstehen, Probleme im sozialen Bereich können sehr belastend sein. Frag sie mal, ob sie vielleicht Lust auf eine Paartherapie hat oder so, das müsst ihr gemeinsam klären und einen Kompromiss finden, was ihr könnt, so wie es sich anhört. Gefühle kann man aber nicht erzwingen. Wenn die Liebe da ist, die sexuelle Anziehung nicht, ist das aber besser als anders rum, oder? Du könntest versuchen das Thema *** gefühlsmäßig von der Beziehung abzulösen und trotzdem miteinander verbunden sein, indem ihr über eure Erfahrungen sprecht und du die Sachen dann auch mit einer anderen Frau ausprobierst, wenn du es wirklich möchtest. Ihr könntet euch dann trotzdem austauschen, vielleicht hilft euch das auch in der Beziehung. 

      • Hallo Max! 

        Das ist eine der echtesten Erzählungen die ich in letzter Zeit gelesen habe, du schreibst echt gut und danke, dass du dich öffnest. 

        Ich finde deine Situation überhaupt nicht von geringerer Relevanz, als irgend eine andere. Es geht dir offensichtlich um eine Person die du schon lange liebst und deine Angst diese zu verlieren. Also wenn das einen Menschen nicht tief erschüttert, was dann?

        Wenn man moderner Mainstream-Psychologie glauben möchte, dann ist ein wesentlicher Bestandteil von Anziehung einerseits, dass man dem Partner zutraut auch von anderen begehrt zu werden und dieser gleichzeitig signalisiert dass er emotional unabhängig ist (das ist nicht dasselbe wie gleichgültig). Das Gefühl, dass der andere nicht ohne einem selbst kann löst bei vielen das innere Gefühl aus, dass die eigene Wertigkeit über der des Partners liegt. Er wird dadurch unattraktiver. Das erklärt auch warum sich in vielen geschlossenen Beziehungen, bzw bei vielen Menschen das fremdgehen als ein Versuch zur Rückeroberung des Partners etabliert, so paradox es klingt, aus Angst diesen zu verlieren. (Nicht immer natürlich) 


        Bei offenen Beziehungen geht es eben darum die Lustlosigkeit die sich in Partnerschaften mit der Zeit einschleicht auszutricksen, weil man ständig vor Augen geführt bekommt, dass der andere sehr wohl noch begehrt wird und man diesen wieder als freies Individuum wahrnimmt.

        Dass es dir mit dieser Situation gerade nicht gut geht, das verstehe ich vollkommen. Weil es, so wie du es beschreibst, den Anschein erweckt als würde sich deine Partnerin tatsächlich von dir entfernen. Weiß deine Partnerin von deiner Affäre?

        Ich denke das einzige was du vorerst tun kannst, ist noch eine Weile abzuwarten, versuchen dich auf andere Frauen und Interessen einzulassen, aber es scheint als würdest du sie in absehbarer Zeit offen fragen müssen, ob sie denn überhaupt noch für eure Beziehung kämpfen möchte? Weil darauf kommt es an. Wenn sie das nicht mehr möchte gibt es leider nichts mehr was du noch tun kannst. Wenn doch, dann würde euch vielleicht eine paartherapie/ oder gar sextherapie helfen.

        Ich drück dir die Daumen und hoffe es geht dir halbwegs gut!

        Lg Adrian 

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