<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Beiträge von Auszeit RSS</title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/m/posts/rss/author/28828]]></link><atom:link href="https://selbsthilfeportal.com/m/posts/rss/author/28828" rel="self" type="application/rss+xml" /><description>Beiträge von Auszeit RSS</description><lastBuildDate>Sat, 17 Jan 2015 01:20:43 GMT</lastBuildDate><item><title><![CDATA[Träume]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/träume]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/träume]]></guid><description><![CDATA[<p>Und mal wieder ist Schlaf ein Fremdwort für mich. Heute nervt mich diese Schlaflosogkeit besonders, da ich heute Frühdienst habe und sowieso 3.30 Uhr aufstehen muss. Das heißt in ca. 1 Stunde. :(  Und bis jetzt habe ich vielleicht 2 Stunden geschlafen. 
Diese Träume wollen einfach nicht besser werden. Ich hatte gehofft wenn sich meine Situation etwas beruhigt wird es von allein besser, aber das war wohl Wunschdenken. Vielleicht schaffe ich es irgendwann über diese Träume zu schreiben und kann dadurch besser damit klar kommen. Im Moment geht das noch nicht. 
Heute bekomme ich Besuch, mit ihm ist es meist etwas besser. Ich freu mich so darauf das ich diese Nacht wohl auch vor Aufregung noch ein Stück schlechter schlafe. 
LG Auszeit</p><img src="https://selbsthilfeportal.com/image_transcoder.php?o=bx_posts_gallery&h=780&dpx=1&t=1775557446" />]]></description><pubDate>Sat, 17 Jan 2015 01:20:43 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Toll echt......]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/toll-echt]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/toll-echt]]></guid><description><![CDATA[<p>Toll ich habe ganze 3 Stunden wenn es hoch kommt geschlafen! 
Wenn das die Zukunft sein soll, kann sie mir gestohlen bleiben. 
Und jetzt immer schön lächeln und freundlich sein. Vielleicht sollte ich wirklich mal über einen Jobwechsel nachdenken! Oder Dauernachtwache machen. 
:((</p><img src="https://selbsthilfeportal.com/image_transcoder.php?o=bx_posts_gallery&h=778&dpx=1&t=1775557446" />]]></description><pubDate>Tue, 06 Jan 2015 03:49:59 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ich könnt kotzen]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/ich-könnt-kotzen]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/ich-könnt-kotzen]]></guid><description><![CDATA[<p>Durch diese beschissene Krankenkasse die mal eben vergessen hat mir Geld zu überweisen ist mein Konto so weit im Minus das alles zurück gebucht wird! Jetzt hab ich die ganze Rennerrei für nix!
Das kann doch wirklich alles nicht wahr sein! </p>]]></description><pubDate>Mon, 05 Jan 2015 17:07:30 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Wie soll es gehen? ]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/wie-soll-es-gehen]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/wie-soll-es-gehen]]></guid><description><![CDATA[<p>Wie eigentlich seit Monaten bin ich die halbe Nacht wach. Das nervt aber  man kann damit klar kommen solange man nicht arbeiten muss. Tja ab morgen muss ich aber wieder. Wie zum Teufel soll das gehen? Noch dazu darf ich mir keine Fehler erlauben in meinem Job. 
Sicher , laut meiner Hausärztin hätte ich noch zu Hause bleiben können. Aber es gibt Gründe es nicht zu tun! Ich muss es also irgendwie hin bekommen! Und zwar ohne Tabletten und im besten Fall auch ohne Alkohol denn das macht das Aufstehen noch schwieriger. 
Und dann muss ich noch hoffen das das Auto hält denn das macht in letzter Zeit so einige Probleme. Zu mindestens sollte es so lange halten wie ich den Führerschein noch habe, danach kann es mir wohl eh egal sein. Genau wie das Arbeiten. Denn ohne Auto komm ich da sowieso nicht hin. 
Ja das Leben ist schön!!! Freunde die bei der ersten Schwierigkeit weg sind, Liebe die nie stärker war  und trotzdem verloren ist, Geld das mal eben von der Krankenkasse vergessen wurde zu überweisen, ein Auto was nur mit Glück noch fährt............. Was will man mehr??!!
in diesem Sinne.......
Auszeit</p><img src="https://selbsthilfeportal.com/image_transcoder.php?o=bx_posts_gallery&h=777&dpx=1&t=1775557446" />]]></description><pubDate>Sun, 04 Jan 2015 05:41:39 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Müde]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/müde]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/müde]]></guid><description><![CDATA[<p>Das ist mal wieder eine Nacht die keiner braucht! 
Es hilft echt nix....... Tabletten und Wein sollten einen doch irgendwie zum Schlafen bringen. Aber nein, nichts. Ich frag mich wirklich wie man so wieder Arbeiten gehen soll. Denn dann muss ich um diese Uhrzeit aufstehen. Oder sogar noch früher......... 
Die Weihnachtstage sind Gott sein Dank um. Ich war am 24 bei meiner Schwester und sie hat an dem Abend einen Heiratsantrag bekommen. Sollte einen doch eigentlich freuen. Aber irgendwie fehlt mir das " Ich freue mich Gen" im Moment. Die restlichen Tage war ich allein und echt froh drum. 
So dann werd ich mich wohl nochmal hin legen. Hilft ja alles nix. Heute kommt mein Ex mit seiner neuen Freundin vorbei. Und ich sollte vorher noch ein wenig putzen :) . Immerhin soll ihr das Haus ja gefallen damit ich endlich hier weg kann. Was für eine kranke Welt. Ich putze für die Neue von meinem Mann lol. 
Auszeit</p><img src="https://selbsthilfeportal.com/image_transcoder.php?o=bx_posts_gallery&h=766&dpx=1&t=1775557446" />]]></description><pubDate>Sat, 27 Dec 2014 02:53:52 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Wunderpille :)]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/wunderpille]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/wunderpille]]></guid><description><![CDATA[<p>Schlafen zu können bleibt wohl in diesem Leben ein Wunschdenken. Ich kann mich schon nicht mehr erinnern wie es ist einmal durchgeschlafen zu haben. Oder wenigstens mal 3 Stunden am Stück zu schlafen. Kaum mach ich die Augen zu kommen diese verdammten Bilder. Und die Träume dazu sind so real das ich manchmal nicht unterscheiden kann ob ich im jetzt bin oder nicht. 
Ich habe ja nach 4 Monaten im Januar einen Termin beim Psychiater. Wow ich hab es doch wirklich geschafft bis dahin zu kommen. Ich sollte mich mal erkundigen wann im Januar der Termin ist. Habe ihn mir nicht gemerkt da ich der Ansicht war eh nicht mehr zu sein bis da hin. Vielleicht gibt es ja die " Wunderpille"!! :-)
Schlaft gut.......
Auszeit</p><img src="https://selbsthilfeportal.com/image_transcoder.php?o=bx_posts_gallery&h=764&dpx=1&t=1775557446" />]]></description><pubDate>Tue, 23 Dec 2014 03:03:25 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Verloren]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/verloren]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/verloren]]></guid><description><![CDATA[<p>Mal wieder eine schlaflose Nacht hinter mich gebracht. Und immer mehr fühle ich mich in mir völlig verloren. Ich kann es nicht richtig beschreiben. Alles fühlt sich so falsch an. Auf der einen Seite möchte ich nur noch allein sein und mich komplett abschotten , auf der anderen Seite vermisse ich Nähe. Nähe die ich hätte wenn nicht immer diese verdammten Zweifel und Ängste da wären. Ich kann nicht mehr raus filtern was Richtig und was Falsch ist. Was Gut oder was Schlecht ist. Ein Gefühl was hilflos macht und mich mal wieder der dunklen Seite näher kommen lässt. Denn dieser Gedanke ist der einzige der mich zur Ruhe kommen läßt. 
Was auch immer der Richtige Weg ist. Er bleibt mir verschlossen denn ich kann ihn nicht fühlen! 
Auszeit</p><img src="https://selbsthilfeportal.com/image_transcoder.php?o=bx_posts_gallery&h=756&dpx=1&t=1775557446" />]]></description><pubDate>Thu, 18 Dec 2014 07:36:53 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Seit Jahren]]></title><link><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/seit-jahren]]></link><guid><![CDATA[https://selbsthilfeportal.com/view-post/seit-jahren]]></guid><description><![CDATA[<p>Seit Jahren Traurigkeit
Seit Jahren Selbstaufgabe
Seit Jahren eine Maske
Seit Jahren lächeln obwohl man lieber weinen würde
Seit Jahren ein Kampf
Seit Jahren folgt eine Scheisse der nächsten
Seit Jahren Angst 
Seit Jahren das Gefühl nicht gut zu sein
Seit Jahren kurz vorm Ende
Seit Jahren Dunkelheit
Was kommt nach der Dunkelheit?  Das Schwarz, Das Nichts und immer weiter geht es...........
Weil die Angst größer ist als der Wille.............</p>]]></description><pubDate>Wed, 26 Nov 2014 00:04:15 GMT</pubDate></item></channel></rss>