Hallo Martina,

es ist natürlich Schade wenn dir die Therapie nichts gebracht hat, aber das kommt gar nicht so selten vor, nemlich immer dann, wenn man sich nicht verstanden fühlt oder mit dem Therapeuten nicht kann, daher ist es auch durchaus üblich diesen zu wechseln. Überlege für dich einmal ob du es dir wieder vorstellen kannst, eine Therapie bei einem anderen Therapeuten zu versuchen. Ich denke in deinem Leben gibt es noch sehr viel aufzuarbeiten, was eine professionelle Unterstützung benötigt.

Also prinzipiell ist Sensibilität einmal nichts negatives, es ist nur leider so, dass man es damit oft schwerer hat, wenn diese stärker ausgeprägt ist. Das was man machen kann, ist zu lernen die Dinge distanzierter zu betrachten und nicht mehr Alles so nah an sich ran zu lassen. Dies braucht aber einige Zeit und Übung.

Beste Grüße,

irreversibel