Hallo Martina,

schön Dich kennenzulernen. Ich kann Deine Fragen und Gefühle verstehen. Wir leben leider in einer Welt, in der die Nächstenliebe immer weniger wird und die Gesellschaft immer oberflächlicher. Wie kann man sich am besten schützen? Ich denke ganz kann man sich nicht schützen, man kann nur versuchen das beste daraus zu machen, denn leider wird man immer wieder damit konfrontiert werden.

Was einem dabei aber helfen kann ist einmal ein gutes soziales Umfeld, d.h. Freunde, Bekannte, Familie, Therapeuten, Personen mit denen man sich im vertrauren Rahmen unterhalten kann und die einem verstehen und Rückenwind geben. Weiters ist es wichtig traumatische Ereignisse aufzuarbeiten und sich selbst genau kennenzulernen. Dafür eignet sich am besten ein therapeutisches Setting. Ein Beruf und größtmögliche Unabhängigkeit runden das ganze dann ab.

Das beschriebene wäre natürlich jetzt ein Idealbeispiel, wie sieht es denn bei Dir derzeit so aus?

Wie sieht Dein derzeitiges soziales Umfeld aus? Warst oder bist Du in therapeutischer Behandlung? Wie sieht Deine jetztige Wohn und Jobsituation aus?

Beste Grüsse,

irreversibel