Hallo zusammen, ich bin jetzt auch neu in diesem Forum. Wie ich jetzt weiss habe ich auch schon seit längerer Zeit eine Depression. Ich war gerade 5 Wochen in einer Reha. Dort wird einem erklärt was eine Depression ist, und was man dagegen selber tun kann. Mein Fazit war, dass man sich erstmal damit abfinden muss, und am besten erstmal mit Gleichgesinnten redet. Denn scheinbar verstehen nur andere Menschen mit Depression was in einen vorgeht. Das hilft ein klein wenig aus der Isolation die bei depressiven immer Vorhanden ist.

Ich würde gern mehr von euch erfahren.