Hallo,

alos wenn Du in noch keinem längeren therapeutischen Setting warst, würde ich dir das empfehlen, in einer Gesprächstherapie kannst Du deine ganze Vergangenheit einmal aufarbeiten. Sollte es finanziell schwer sein, kannst Du auch einen Kassenplatz suchen, damit zahlst Du entweder gar nichts oder nur einen Teil.

Das Du in Therapie bist muss ja sonst niemanden wissen, reicht ja wenn es dein Mann weiß und es ist keine Schande, sondern es ist eher eine reife und gesunde Entscheidung, so wie wenn Du die Grippe hättest, dann würdest Du ja auch zum Arzt gehen und jetzt ist halt deine Seele erkrankt und braucht wieder heilung.

Beste Grüße,

irreversibel