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Hallo Conny,
das ging mir genauso, ich brauchte sehr lange bis ich mit meinen Problemen so weit war daß ich mich hier angemeldet habe. Es ist ja auch nicht leicht
mit jemand anderem darüber zu sprechen was einen beschäftigt.
Ich leide wie Du auch unter Depressionen und kurzen Panikattaken, hervorgerufen durch die Summe nicht verarbeiteter Probleme. Denk ich zumindest!
Was uns beschäftig sind ja oftmals auch Dinge die wir nicht oder nur sehr schlecht verarbeiten können. Manchmal tut es aber auch gut
wenn jemand der vielleicht gleiches erlebt hat einen Lösungsansatz oder vielleicht auch die Sichtweise anders lenkt.
Ich glaube wir sind mit unseren Problemen einfach nur zu lange allein gewesen und konnten diese daher nicht richtig Verarbeiten. Versuch darüber
zu reden, mit jemandem dem Du vertraust und der Dir zuhört. Dann bist Du nicht mehr damit alleine.
Liebe Grüße Mathias