Hi.. ich habe deine Lage zwar nicht so ganz erlebt aber so teilweise.. die Geschichte ist echt zu lang..

ich würde dir empfehlen ein dbt Programm mitzumachen, jedoch musst du dieses auch wirklich wollen, da du sonst rausgeworfen wirst.. ich habe es auch gemacht. Das dauert 13 Wochen, jedoch wurde mein schneiden dadurch immer weniger! Meine längste Zeit ohne war 6 Monate und das nur dadurch. Du wirst dir darüber klar, was du eigentlich willst und wo deine Ziele sind. Wenn du wirklich mitmachst kann das in deinem Leben vieles ändern, jedoch musst du es wollen. Hatte zwar auch einige Rückfälle aber das ist okay, solange ich nicht komplett aufgebe. Du schaffst das!