Hallo Andreas,

magst Du uns Deine Situation genauer schildern? 

Wie gestaltet ihr eure Beziehung im Allgemeinen?

Wie sehen die Höhen bei euch aus, wie die Tiefen?

Wie geht ihr mit Krisensituationen um?

Wunder dich nicht, weshalb ich Dir diese Fragen stelle. Es ist wichtig, solche Situationen genauer zu analysieren, um überlegter zu Handeln. Es wäre schade, wenn etwas aus einem Impuls heraus endet und man es danach bereut. 

Das was du schreibst, kenne ich nämlich auch. So ähnlich hätte ich es auch formuliert. Hätte mich nach mehr als einem Jahr von meinem Freund getrennt. Durch genaues analysieren der Situation, konnten wir aber herausfinden, was schief läuft, womit wir jeweil klarkommen und womit. 

Tipp, stellt euch jeweils diese Fragen:

a) Wie geht es mir in der Beziehung?

b) Wie glauben wir, geht es dem anderen in der Beziehung?

c) Welche Wünsche und Erwartungen habe ich?

d) Was glaube ich, erwartet der andere von mir?

e) Was bin ich bereit, für die Beziehung zu geben?

f) Was glaube ich, läuft total schief in der Beziehung und womit kann ich nicht umgehen?

g) usw. Seid kreativ. Wichtig ist, dass ihr 1.) offen redet, 2.) bei euch selbst bleibt und nicht alles als Vorwurf formuliert und 3.) es Pausen eingelegt werden dürfen. Wird es einem zu viel, kann das Gespräch auf einen anderen Tag verschoben werden. Wicgtig ist jedoch, den Termin einzuhalten.

Klar ist es schwierig, so offen zu reden, aber es hilft echt, sich auszusprechen. Jedenfalls vielen, die ich kenne und vorallem mir selbst.

Viel Erfolg dir! Und es freut mich, weiter von Dir berichtet zu bekommen, mit der Antwort auf die ein oder andere Frage oder sogar das Ergebnis eines Gespräches.