Hi zusammen, bin auch neu hier.

Um meine Problematik kurz zu fassen, meine Freundin wurde schwerst depressiv mit Borderline. Gott sei dank hat sie es da soweit raus geschafft und nun gehts Berg auf, was mich unheimlich freut und stolz macht! Allerdings hat mich das ganze ziemlich mitgenommen, sodass ich auch leicht depressiv wurde. Die Beziehung hat's mit vielen Tiefphasen und schrammen überlebt, meine Familie hat uns das Leben echt schwer gemacht, diverse Freunde ham sich abgespaltet, die angeblich vieles verstehen können und der Job hat auch gelitten. 

Aktuell habe ich Phasen in denen ich mit geduckten Kopf durch die Welt gehe und viele selbstverständliche Dinge im Altag nicht auf die Reihe kriege. Sogar sich nochmal zu unterhalten funktioniert nicht mehr, weil ich mich so sehr zurückgezogen habe. Auch mit meiner Freundin rede ich kaum. 

Ich erhoffe mir Ratschläge, Erfahrungen zu machen und mal zu erfahren was andere so durchgemacht haben.

Liebe Grüße