Tja, das ist wohl eines der Hauptprobleme bei psychischem Leid und Depressionen..solche Probleme verstärken in den meisten Fällen die Gefühle der Ausgeschlossenheit und Einsamkeit, und man landet letztlich fast immer in einem ausweglosen Teufelskreis ..man will niemanden mehr sehen, weil man sich unverstanden, alleine gelassen, nicht respektiert oder verachtet fühlt, also wird man noch einsamer, misstrauischer..usw. und so fort..

Letzlich kann sich jeder Mensch nur selber aus dem Dreck ziehen, sofern er irgendwann noch die Kraft und die Motivation dazu findet..ist zwar keine schöne Erkenntnis, aber leider nicht zu ändern..