hallo liebes Forum,

wie oben schon beschrieben leide ich unter Kontrollzwängen, bzw. eher gesagt oder imaginären Ängsten. Angefangen hatte es damals mit typischen Kontrollzwängen, d.h. Türen kontrollieren, ob sie verschlossen sind (speziell am Auto, manchmal bis zu 30 Minuten damit verbracht um das Auto verschließen.

Mittlerweile haben sich diese Ängste geändert. Ich hab unheimliche Angst etwas falsch zu machen, und besonders dann wenn man wirklich mal etwas falsch macht was ja jedem passiert, kann ich mehrere Tage nicht aufhören daran zu denken und an schlimme Dinge die dadurch hätten passieren können.

ich selbst muss sagen dass ich schon immer auch in meiner Kindheit ein Mensch war der mit Problemen umgehen konnte und nicht an dem Problem festgehalten hat sondern sofort nach einer Lösung gesucht hat, mittlerweile geht das nicht mehr, durch meinen Zwang muss das Problem, sozusagen analysiert werden :(

mein Problem ist dass mein Unterbewusstsein einfach nicht vergessen kann, oft ist es so dass ich die Situation bereits vergessen habe, mein Körper das schlechte gefühl beibehält. Das heißt ich komme aus djeden Pool von schlechten Gefühlen einfach nicht mehr raus.

ich schreibe hier nicht weil ich Hilfe erwarte, ich weiß nicht mal ob mir ein Psychologe helfen könnte, ich möchte nur einfach jemanden finden, dem es genauso geht um mit jeMandel darüber sprechen zu können der mich auch versteht 

danke:)