Also ich weis auch nicht mehr was in meinem Leben noch schön sein soll aba naja ich geh wenn ich traurig bin immer in den Wald und iwie fühle ich mich da gut und vielleicht hilft es dir ja in Situationen wo du traurig bist einfach mal raus spazieren zu geb oder dich irgendwo hinzusetzten und zu entspannen ! Naja ich meine ich bin erst 15 also bei mir klappt es meist auch wenn ich ca 6 mal am Tag raus geh weil ich zuhause oft stress hab naja vielleicht findest du etwas was dir hilft !