Bin jetzt seit über einen Jahr in Therapie  und ich hatte Hoffnung das ich es schaffe wider mein Leben in griff zu kriegen.

Aber egal wie ich Kämpfe, mir kommt es vor als wenn ich alles um sonst mache und ich so keine Chance habe.

Mein Wunsch endlich ein zu Schlafen und nicht mehr auf zu wachen, wird im Moment immer stärker.

Meine Gedanken drehen sich oft im Kreis und ich Schafe es nicht sie abzuschalten, um endlich nicht mehr zu Denken.

Mache Blödsinn und ich weiß ja, das ich das nicht soll. Denn es ist  ja normal, das ich Rückschläge erleide, nur mein Gedanken sagen  mir immer, mach einfach ein ende.

Hoffe das die Gedanken mal weg gehen.