Hallo Leute,

ich hoffe hier passt es.Wusste nicht wo ich das sonst schreiben hätte können...

Ich weiß nichmal wie ich anfangen soll oder ob ich mich nicht nur einfach anstelle :S

Mich plagen schon seit langem Sorgen und Ängste.Glücklich war ich auch schon lange nicht mehr.

Ich weiß auch nicht.Wahrscheinlich ist das alles unbegründet...

Ich bin dauernd traurig.Esse kaum und unregelmäßig.Schlafen kann ich auch oft nicht richtig.Wache oft nach 3 bis 4  Stunden wieder auf.Ich habe oft das Gefühl ignoriert zu werden bei Freunden.Und draußen beim einkaufen (oder dergleichen)fühl ich mich dauernd beobachtet.Fühle mich auch nicht liebenswert und unbedeutend.Ich möchte anderen helfen,wenn diese Probleme haben und denke kaum bis gar nicht an mich.Traue mich oft auch nicht zu sagen,dass mich was bedrückt (kennen ja viele:"Mir geht's gut").Will keinen damit runterziehen.Ich glaube auch,dass ich ein schlechter Mensch bin.

Ich bin ein ruhiger und sehr zurückhaltender Junge.Kann keinem lange in die Augen schauen.Und unterhalten ist mit mir auch sehr schwer.Das belastet mich zusätzlich.

Schaffe es auch nicht mir einen Therapieplatz zu suchen.Habe auch echt Angst,dass ich wieder stationär gehen muss.Oder in die geschlossene.Auch die Tagesklinik is nichts für mich.

Mich plagen so viele Gedanken und Sorgen,dass ich glaube diese gar nicht alle aufschreiben zu können :(

Ich weiß momentan einfah nicht mehr weiter.

Bilde ich mir die Probleme und das alles nur ein?

Mache ich mir zu viele Sorgen?

Was sol ich nur machen? :(

Und warum kann mir keiner helfen?