Hallo,

Vorgestern haben meine Zwangsgedanken, das erste mal etwas reales in meinem Leben kaputt gemacht. Für mich steht fest ich muss mir endlich Hilfe suchen, ich habe es lang genug probiert, aber ich schaffe den Kampf nicht alleine.

Meine Frage an euch: Welche Wege muss ich gehen ?

Wie komme ich zu einemTherapeuten ? Muss ich den Weg über meinen Hausarzt gehen oder kann ich direkt dorthin,

Wie sieht das mit der Krankenkasse aus ?

Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet.