Hallo Zusammen,

Ich leide seit drei Monaten an Ängsten.

ich hatte mich mit meiner Freundin in der Wolle, wo sie mir sagte das sie momentan kaum Gefühle hat, aber die Beziehung nicht beenden mag, da sie es hinterher nicht bereuen möchte wenn sie die Beziehung beendet und es bereut. ( Ich habe angst sie zu verlieren)

Eine Woche nach der Situation, wurde ich vom Notarzt abgeholt, habe das ganze we im Krankenhaus verbracht, wurde aber nichts bei mir festgestellt.

Ich habe schnell bemerkt das es die Psyche ist, Da die Wartezeiten bei einem Psychologen 6-12 Monate dauert, habe ich einen bekannten der mit mir 1mal die Woche spricht. (Es ist ein Heilpraktiker). Beim Psychater war ich auch schon, er hat mich aber nur in eine Selbsthilfe gruppe angemeldet, die erst in 3 Monaten beginnt und das war es!!!

bei mir ist es das Problem momentan, Das ich ständig Angst bekomme, mir passiert was, ich falle um, keiner hilft mir!

Was habt ihr für Erfahrungen, bzw. tipp`?