Hey, 

vielleicht kennt jemand das Problem. Habe seit einem Jahr Probleme mit Emotionen klar zu kommen und kann mich auch an Dingen die mir früher Freude bereitet haben, nicht mehr erfreuen. Meist ist es so, dass ich durch eine banale Situation gestresst bin, aggressiv und wütend reagiere und letzten Endes in Tränen verfalle. Mir macht auch einfach nichts mehr wirklich Spaß und empfinde selten Freude. Wenn ich mal Emotionen empfinde, sind es zu 90% nur negative ( Wut, Trauer, Nervosität, Eifersucht, Neid). Meine Familie kommt nicht damit klar und mein Freund mit dem ich schon seit 2 Jahren zusammen bin, weiß auch nicht wie er damit umgehen soll, manchmal macht er es nur noch schlimmer. Es gibt mal Tage da bin ich super gelaunt, aber die werden immer seltener und eigentlich bin ich sehr oft den Tränen nahe und kann nichts dagegen tun. Manchmal brauch es nicht mal einen richtigen Grund.

Ich hatte viel Auslöser für solche Gefühlsausbrüche in der Vergangenheit, komme heute jedoch nicht mehr mit ihnen klar. Manchmal wäre es schöner nichts zu fühlen, also immer solche Ausbrüche zu haben.

Wie seid ihr damit umgegangen oder kennt ihr diesen Wunsch lieber nichts fühlen zu wollen? 

Bitte um Antwort.